Под рациональным питанием понимают питание, сбалансированное

1) по содержанию белков, жиров, углеводов

2) только в энергетическом отношении в зависимости от рода деятельности

3) в энергетическом отношении и по содержанию белков, жиров, углеводов в зависимости от пола, возраста, рода деятельности (+)

4) в энергетическом отношении в зависимости от пола и возраста