1) упражнения с предметами
2) использование исходного положения сидя
3) выполнение физических упражнений в исходном положении стоя
4) приподнятый ножной конец кровати (+)

1) упражнения с предметами
2) использование исходного положения сидя
3) выполнение физических упражнений в исходном положении стоя