1) упражнения с максимальной амплитудой в шейном отделе позвоночника
2) упражнения на растяжение мышц нижних конечностей
3) упражнения на тренировку равновесия (+)
4) идеомоторные упражнения для мышц шеи

1) упражнения с максимальной амплитудой в шейном отделе позвоночника
2) упражнения на растяжение мышц нижних конечностей
4) идеомоторные упражнения для мышц шеи